mega caps

Ok a więc tak :P Jabłczan kreatyny: W dni treningowe 5g rano na czczo i 5g po treningu W dni nie treningowe 5g rano na czczo Tak czy inaczej ? BCAA MEGA CAPS 1100 mg to 1.1g Zalecana dzienna porcja: 5 kapsułek 3 razy dziennie przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem. Są różne wersje że 1g na 10kg masy to przy mojej wadze [...]

Skowron, pamiętam o kaloriach, na uzupełninie dietki mam gajnera, a co do kreatyny to dodatki są: tauryna mega caps, carbo i apteczne zma

Dzięki bardzo ;) Bardzo mi pomogłeś. A czy np mógłbym zacząć jak na początek wziać creatine 1250 mega caps 400 kapsułek i 4 dziennie brać ? Dwie do śniadania i dwie do drugiego śniadania (w pracy mam o 10 i 14 przerwe śniadaniową). A wieczorem siłownia i gainer po .? Oczywiście dietę stosowałem i będe stosował dalej jak tylko będe mógł.

Zakupiłem XP i Crea Fusion Mega Caps Olimpu jak to brac Xp wiem a ta Olimpu 8kapsulek rano i przed snem w dni wolne od treningu ? dobre polaczenie ?

AAKG 1250 extreme mega caps sprzedane

AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps sprzedane

A może proponujecie jakiś zestaw ze sklepu sfd ? :D Są tam mistrzowskie zestawy może to coś dla mnie ? Chociaż ja za mistrza się nie uważam :P A ceny też są przyzwoite Może coś w stylu : HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + jakis niedrogi no-boster ? lub DYMATIZE X-Pand 925g + OLIMP Kre-Alkalyn [...]

cel redukcja do tego miał by być jeszcze suplement OLIMP THERMO SPEED MEGA CAPS 90 EXTREME cel redukcja wzrost 183 cm waga około 96 kg wiek 17 lat chcę się rzeźbić białko węglowodany tłuszcze kcal mleko 250ml 7,75 12 3,75 115 2 jajka 12.5 0.6 9.7 139 szynka wieprzowa 100g 13.6 1,4 14,7 191 DAJ MIESO/RYBE. (SZYNKA TLYKO Z PIERSI [...]

[...] PRZEDTRENINGOWY.! Gainer 50g Białko: 7,5g Węglowodany: 40g Tłuszcze: 2g Po treningu: Gainer 50g 30MIN PO JEGO PRZYJECIU PELNOWARTOSCIOWY POSILEK! 5g monohydratu ( Olimp mega caps ) Białko: 7,5g Węglowodany: 40g Tłuszcze: 2g Kolejny posilek: TU POWINIEN BYC ZARAZ 30-45MIN PO TRENINGU POSILEK POTRENIONGOWY. Omlet z 3 jaj 50g orzechow [...]

mono olimpa mega caps//albo mono vitalmaxa zdr:)

[...] z kreatyna,dobrze ze stosujesz w miare diete,gainer moze byc a jesli chodzi o zastoj to zrob sobie z tydzien przerwy od treningu i zmien lekko trening i moze pojdzie:),a jesli chodzi o kretyne ktora bys chcial zastoswac za pol roku to monohydrat najlepiej olimpu mega caps albo vitalmaxa ta zielona,cena niska tych kreatyn a napewno doda sil:).

Dziekuje za odpowiedz. Ale postanowilem ze wezme olimp mega caps 1250 ,wyszlo mi 256 kapsow tak wiec wyjdzie okolo 50 zl DT - 4rano i 4 po treningu NT- 4 rano/albo w godzinach treningowych. Co otym sadzisz? kordzi mnie jeszcze ta kreatyna od universal storm.

kup tak : kreatynyna 300 mega caps , tauryna ( tez by sie 150caps starczy)gainera swg olimpu ( zamiast gainera mozesz tez carbo i ostrowie) glutaminy nie kupuj bo szkoda siana - dziala dobrze tylko na odpornosc, zma apteczne -filomag b6 i zincas forte. wsio. zadbaj o dobra dietke i ognia

Mnie tez po cm3 obsypało a diety nie zmieniałem ;) Mono z Olimpa (mega caps) i rura ;D po tym mnie nie obsypało wogóle ;D

Zastanawiam się też czy to może nie jest wina zbyt dużych dawek jak na pierwszy cykl bo biorę opilma Mega caps 1250, 2 x po 4 capsy dziennie, czyli wychodzi 8 capsów dziennie (10g), a na opakowaniu jest napisane żeby nie przekraczać dziennej dawki 4 capsy

osobiscie sadze ze dla wieksozsci z nas (zwlaszcza przy powszechnych niedoborach MG) nawet 3 kapsulki moga byc wskazane jednak na przyszlosc polece bardzie to co sam polykam (jak i cala Rodzina :-) ) czyli CHELA-MAG B6Ÿ FORTE MEGA CAPSŸ :-) na zdrowie !

Hmm mysle ze to nie od kreatyny. Sam teraz biore olimpu mega caps i nic takiego nie mam. MOze cos innego zaszkodzilo ??

no mam mega caps 1250mg/kaps a to spoko bo brałem na allegro i sie wystraszyłem, że to może być jakiś fake. Ale nie sądzę bo plomba olimpu była i wszystko niby cacy:) Czytałem też, że kretyna u niektórych znacznie podnosi ciśnienie i od tego mają bóle głowy :/ aczkolwiek nie sądzę żeby u mnie podnosiła mam 20 lat i wcześniej przed cyklem piłem [...]

no będę starał się pić przegotowaną i mineralną nigdy prosto z kranu. Właśnie jeden kolo na forum IS powiedział, że różne miał krety i wszystko było ok. Kupił OLIMP mega caps i po 200 kapsach zaczęło się to co u mnie. Napisał: "nigdy już tego gówna nie wezmę". Zawsze wydawało mi się, że OLIMP jest jedną z lepszych marek. Kurcze u mnie to [...]

A co myślisz o ,,Olimp L-Glutamine 1400 Mega Caps i Trec Taurine 90 oraz SAW